7 giorni di salute attraverso l'equilibrio dei chakra. Prima parte.

Sat Nam!! Oggi voglio parlarti di un tema che mi appassiona e voglio condividerlo con te. Si tratta dei chakra. Hai mai sentito parlare di questo tema? 

Sicuro di si, perché internet è pieno di questa informazione, ma può succedere che hai le conoscenze, ma non sei ancora motivato a utilizzarle per guarire la tua vita.

Dunque il mio scopo è di aiutarti a guarire così come lo sto facendo con me stessa. Perciò ho preparato per te un meraviglioso viaggio di salute per equilibrare i tuoi chakra.
Adesso ti spiego cosa sono i chakra:

I chakra sono punti o vortici in cui circola l'energia, sono centri energetici che si trovano nell'uomo dandogli vita. Dove li puoi trovare? Bene, si trovano dalla base della colonna vertebrale (perinei)  fino alla parte superiore dell'aura sopra la corona della testa.

E qual è la funzione dei chakra?
La funzione dei chakra è mantenere la salute fisica, mentale e spirituale equilibrata.

The China Study - Libro Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Sono 7 chakra principali e ci sono altri tanti, ognuno è collegato a un colore e la sua forma è di un fiore di loto. Questi chakra corrispondono a i punti meridiani dell'agopuntura.

Quando questi chakra funzionano correttamente si muovono in senso orario e sono aperti. Dipendendo dalla salute o dal livello di spiritualità, questi vortici d'energia o fiori di lotto possono essere aperti e possono girare a velocità di giro differenti.

I chakra sono tutti doppi. C'è una corrispondenza posteriore al loro aspetto anteriore, eccetto il primo e l'ultimo chakra. Ogni chakra ha un nome, un colore, un senso, un elemento naturale, un giorno della settimana, un suono, una nota musicale, una pietra, un pianeta, un segno zodiacale, un tipo di danza, una dichiarazione.

L'armonia dei 7 Chakra - Cd Audio Musica per risvegliare e armonizzare i centri dell'energia  Lo trovi su Macrolibrarsi.it Il primo chakra : Muladhara...Istinto, sicurezza, sopravvivenza. Il secondo chakra: Svadhistahana...Sessualità, creatività, testicolo, ovaia. Il terzo chakra: Manipura...Digestione, energia. Il Quarto chakra: Anahata...Emozione, consapevolezza, amore, equilibrio e benessere. Il quinto chakra: Vishuddha...Comunicazione e crescita. Il sesto chakra: Ajna...E' il chakra del tempo, la percezione e la luce. Regola il meccanismo del sogno. Il settimo chakra: Sahasrara...Controlla il sistema endocrino.

Si un chakra è disequilibrato il tuo corpo non può funzionare bene. I chakra possono essere danneggiati  per la rabbia, il odio, la invidia, la paura, la mancanza d'amore a se stesso, pensare di non meritare qualcosa, per non goderti la tua sessualità, per non permetterti di avere piacere ecc. 

Questi tipi di sentimenti bloccano i chakra facendo in modo che il tuo corpo non funziona bene e attrae silenziosamente la malattia..

Sicuramente tu vuoi essere libero e avere una vita piena senza paura, né timori, né insicurezza. Vuoi avere successo, ricchezza e abbondanza, avere amore e goderti il piacere e la sessualità. Se hai detto di sì, questi 7 giorni sono per te!!

7 giorni per equilibrare i tuoi chakra. Spero che ti è piaciuto e domani continuerò con la seconda parte di questo articolo. OM SO HAM!! Namastè!! MI DISPIACE  PERDONAMI  GRAZIE  TI AMO

Swar - 1 Bracciale Chakra + Swarovski Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Mi libero del nervosismo. Giorno 8. Fase I.

Sat Nam! Adesso la mia mente è in riposo. 

Respiro profondamente e sento che in ogni respiro divento sempre più silenzioso e tranquillo.

Respiro di nuovo e sento l'aria calda proveniente dai polmoni che calma i miei nervi. 

Mi sento libero e sollevato. Le mie tensione si sono rilassate.

Mi concentro più sulla respirazione. Ora mi concentro sul mio corpo: quale sono le parte più tese? 

Rilasso tutte le tensione su ogni parte del mio corpo. Mi concentro sulla mia mente. 

Adesso calmo questo sciame di api che ronzano nella mia testa. Sto sempre più calmo. Ora rimuovo tutte le api del mio nervosismo. La mia mente adesso è tranquilla.

Sento il silenzio dentro di me. I nervi non sono stati i colpevoli del mio nervosismo. 

I veri colpevoli sono stati le mie emozioni negative, i miei pensieri e i mie sentimenti negativi.

Fino ad oggi avevo accusato ai miei nervi senza essere colpevoli

Allora perché sono nervoso? Quando voglio un mondo di cose e non li ho, divento nervoso. 

Quando voglio essere in un modo diverso che io non sono, divento nervoso.

Quando voglio che gli altri siano come piace a me e non lo sono, mi innervosisco. 

Quando qualcuno dice qualcosa che non mi piace mi innervosisco.

Quando ho molte cose da fare e voglio fare tutto in una volta allo stesso tempo divento nervoso. 

In realtà sono io che sto creando questi afflizioni nella mia mente. Non sono i nervi che mi disturbano sono io che sto disturbando ai miei nervi. 

Ma ora vedo chiaramente che se è la mente che produce il nervosismo, la mente può curare il nervosismo. Voglio la calma e la pace in me.

Il Tao dell'Armonia - Libro Come prevenire, risolvere e superare i contrasti nel lavoro, nel rapporto di coppia e nella vita quotidiana Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Credo che il potere divino fa arrivare a me tutto quello che voglio in tempo utile e in modo continuo. Sono sempre calmo, fiducioso, positivo e spensierato. 

So che la terra, come il Maestro disse appartiene a quelli tranquilli. "Beati i miti perché erediteranno la terra".

Questo è il mio giorno di serenità. La serenità mi concede il regno nel cielo.Proclamo definitivamente la mia tranquillità. 

Con il potere della parola decreto che sia la calma in me! Io sono la calma. Qui, subito e per sempre. "Il potere interiore del padre" Lauro Trevisan Traduzione: Greisys Castillo

Ti potrebbe interessare

Tappa 1: Liberazione mentale.

Il potere interiore- introduzione

Giorno 1: La mia liberazione mentale.

Giorno 2: Rilasciare il complesso.

Giorno 3: Liberazione del senso di colpa.

Giorno 4: Rilasciare le paure.

Giorno 5: Liberazione delle preoccupazioni.

Giorno 6: Rilasciare i traumi.

Giorno 7: Rilasciare i problemi.

Giorno 8: Rilasciare il nervosismo

Giorno 9: Rilasciare la depressione

Giorno 10: Rilasciare gli errori e dei peccati

Seconda tappa: Liberazione del cuore.

Fase II. 40 giorni per liberarti di tutti i tuoi problemi.

Giorno 1: Illumino il mio cuore vuoto.

Giorno 2: Mi libero del odio.

Giorno 3: Mi libero della solitudine.

Giorno 4: Mi libero del mio fallimento dell'amore.

Giorno 5.Mi libero dell'indifferenza dell'amore.

Giorno 6: Mi libero dei problemi sessuale.

Giorno 7: Mi libero della paura di perdere l'amore.

Giorno 8: Mi libero dei complessi d'amore.

Giorno 9: Mi libero della'incapacità di perdonare

Giorno 10: Mi libero del cuore freddo

Tappa III. Liberazione del corpo

1 ° giorno. Liberazione del corpo. Io sono il mio corpo.

2 ° giorno. Liberazione del corpo. Dio non mi ha mandato la malattia.

3 ° giorno. Liberazione del corpo. Dio non punisce.

4 ° giorno. Liberazione del corpo. Oggi elimino la causa della malattia.

5 ° giorno. Liberazione del corpo. Il mio sangue è sano.

6 ° giorno. Liberazione del corpo. I miei organi sono perfetti.

7 ° giorno. Liberazione del corpo. Le mie ossa sono perfette.

8 ° giorno. Liberazione del corpo. La mia pelle,i miei nervi e i miei muscoli sono perfetti.

9 ° giorno. Liberazione del corpo. Le mie ghiandole sono perfetti.

10 ° giorno. Liberazione del corpo. Il mio corpo è perfetto.

Tappa IV. 40 giorni. La liberazione del corpo.

Mente illuminata-corpo illuminato.

1 ° Giorno. La mia mente è illuminata.

2 ° giorno. Il mio cuore è Illuminato.

3° giorno. Il mio corpo è illuminato

.4° giorno. Dio c'è in me

5° giorno. Il potere infinito dentro di me.

6° giorno.Io sono la luce.

Mi libero dei Problemi. Giorno 7. Fase I.

Sat Nam! Oggi mi sento libero, senza paura, senza traumi, senza complessi e senza preoccupazioni. 

Comincio ad analizzare i miei problemi. Riconosco che sempre dico agli altri che sono pieno di problemi.

Tuttavia, a questo punto mi metto a distanza dai miei problemi e comincio ad analizzarli.

Dove sono? A casa? Al lavoro? nel matrimonio? Nel mio rapporto con gli altri? 

Nei miei studi? Nella mia situazione finanziaria? Nel mio corpo? Con la banca? Con le rate? Con le bollette? Con l'agricoltura? Con l'allevamento di animale? 

Con l' amore? Sono dentro di me o fuori di me? Se sono fuori di me non ho bisogno di vivere in me. Ciò che c'è fuori deve restare fuori. 

Se sono in me, perché attribuisco i miei problemi agli altri e alle situazioni. Ora mi accorgo che se io non li vedo come i problemi e li vedo come fatti, loro lasciano di essere problemi.

Puoi essere Felice Qualunque cosa Accada - Libro Cinque principi per gustare la vita con la giusta prospettiva Lo trovi su Macrolibrarsi.it

In effetti, il problema è creato nella mia mente ed esiste solo nella mia mente.

Quindi, perché li ho creati? Perché? 

A cosa mi aiutano i problemi? A nulla! Solo per darmi fastidio, confondermi e prendere la mia pace. Da qui in avanti butterò fuori tutti i problemi. Tutti! Non avrò mai nessun problema.

Il potere Divino che esiste in me farà che ogni atto e fatto della mia vita siano benefico e positivo. 

Anche quello che potrebbe essere etichettato come nocivo 

diventerà il mio biglietto per il successo e soddisfazione nella vita.

Ne sono sicuro. Pertanto, non c'è nessun problema nella mia vita. Tutto è già deciso a mio favore. Tutte le cose anche quelle che a prima vista sembrano oscure a me

mi portano beneficio e vantaggio.

Quindi io sono in pace, sollevato e più leggero di una piuma. Il mio corpo sta diventando anche più leggero,  più sano e il mio sangue scorre pieno di vitalità. Tutto è risolto al mio favore. 

Per la mia fortuna sono una persona felice e senza problemi. Non ho nessun problema. "Il potere interiore del padre" Lauro Trevisan Traduzione: Greisys Castillo. Google

Ti potrebbe interessare

Tappa 1: Liberazione mentale.

Il potere interiore- introduzione

Giorno 1: La mia liberazione mentale.

Giorno 2: Rilasciare il complesso.

Giorno 3: Liberazione del senso di colpa.

Giorno 4: Rilasciare le paure.

Giorno 5: Liberazione delle preoccupazioni.

Giorno 6: Rilasciare i traumi.

Giorno 7: Rilasciare i problemi.

Giorno 8: Rilasciare il nervosismo

Giorno 9: Rilasciare la depressione

Giorno 10: Rilasciare gli errori e dei peccati

Seconda tappa: Liberazione del cuore.

Fase II. 40 giorni per liberarti di tutti i tuoi problemi.

Giorno 1: Illumino il mio cuore vuoto.

Giorno 2: Mi libero del odio.

Giorno 3: Mi libero della solitudine.

Giorno 4: Mi libero del mio fallimento dell'amore.

Giorno 5.Mi libero dell'indifferenza dell'amore.

Giorno 6: Mi libero dei problemi sessuale.

Giorno 7: Mi libero della paura di perdere l'amore.

Giorno 8: Mi libero dei complessi d'amore.

Giorno 9: Mi libero della'incapacità di perdonare

Giorno 10: Mi libero del cuore freddo

Tappa III. Liberazione del corpo

1 ° giorno. Liberazione del corpo. Io sono il mio corpo.

2 ° giorno. Liberazione del corpo. Dio non mi ha mandato la malattia.

3 ° giorno. Liberazione del corpo. Dio non punisce.

4 ° giorno. Liberazione del corpo. Oggi elimino la causa della malattia.

5 ° giorno. Liberazione del corpo. Il mio sangue è sano.

6 ° giorno. Liberazione del corpo. I miei organi sono perfetti.

7 ° giorno. Liberazione del corpo. Le mie ossa sono perfette.

8 ° giorno. Liberazione del corpo. La mia pelle,i miei nervi e i miei muscoli sono perfetti.

9 ° giorno. Liberazione del corpo. Le mie ghiandole sono perfetti.

10 ° giorno. Liberazione del corpo. Il mio corpo è perfetto.

Tappa IV. 40 giorni. La liberazione del corpo.

Mente illuminata-corpo illuminato.

1 ° Giorno. La mia mente è illuminata.

2 ° giorno. Il mio cuore è Illuminato.

3° giorno. Il mio corpo è illuminato

.4° giorno. Dio c'è in me

5° giorno. Il potere infinito dentro di me.

6° giorno.Io sono la luce.

Respirare per vivere meglio!

Sat Nam fratello, sorella, oggi voglio parlarti del respiro... della importanza della respirazione per avere una migliore salute e una vita felice.

Sai, molte persone non sanno che respirano in un modo incorretto e non sanno che respirare cosi le sta rubando piano piano la vita, l'allegria, la forza, la salute. 

Io stessa ho trascorso parte della mia vita, credendo che il mio modo di respirare era corretto.

Tante volte non respiravo bene e lo aggiudicavo a una malattia e non sapevo che questa maniera di respirare mi stava tagliando la vita.

Più avanti, grazie al mio amore per la  lettura, ho scoperto cos'era la respirazione e che in realtà non respiravo per niente bene, ed era così perché sempre stavo stanca e senza forza.

Nonostante aver scoperto che non sapevo come respirare, non facevo nulla perché anche leggevo e leggevo non capivo bene come respirare.

Allora ho continuato ad investigare... e un giorno, tanti  anni fa ho cominciato a praticare lo yoga, tachi  pilate e altre tecniche e per forza ho dovuto imparare a respirare, già che tutte queste discipline si centrano nel respiro.

Quindi, voglio che sappia che il respiro è vita. Attraverso la respirazione arriva l'ossigeno al nostro corpo, da li esso espelle tutte le tossine pericolose per la salute mentale e fisica. Il respiro ossigena le cellule e il sangue. Quando respiriamo bene siamo sereni, calmi, proviamo più piacere per le cose, per la vita, ci liberiamo dello stress e il nostro corpo sta bilanciato.

Posso farti una domanda? sì... Come respiri? Trattieni il respiro? A volte hai bisogno di un respiro lungo? Ti manca il respiro? Cosa succede con la tua respirazione quando sei arrabbiata(o)? Quando sei felice? Come ti senti quando ti manca il respiro?

Sai, alcune persone bloccano il respiro per no sentire dolore, questo può succedere quando sei arrabbiato(a), o sei spaventato. O al contrario quando sei felice hai bisogno di un respiro lungo.

Respirare è Vivere - Libro Esercizi per smettere di fumare, avere più fiato, dormire bene, ridurre lo stress, proteggere la salute e allungare la vita Lo trovi su Macrolibrarsi.it Il respiro è tanto importante per la vita. Il respiro inizia con la vita. Ogni volta che respiri stai attraendo la vita. Nel oriente le chiamano "prana" ed è il prana che permette il flusso della energia vitale. Respirare collega la mente al cuore. Se non respiriamo bene difficilmente possiamo sapere cosa è benefico per noi.

Per esempio se la tua mente riconosce che fumare fa male, che uccide...tu sai che fa male, ma non lo lasci, sai perché? perché il tuo corpo ancora non lo sa e questo è il compito della respirazione collegare la mente con la ragione facendole sapere al corpo quello che già sa la mente: che fumare non fa bene.

Se impari a respirare correttamente:  avrai più concentrazione, meno stress, il tuo sistema nervoso sarà più rilassato, sarai più resistenti alle malattie, avrai più vitalità, ti vedrai raggiante e la tua pelle sara più bella e giovane.

C'è un tipo di tecnica di respirazione che si chiama Rebirthing. Questa tecnica unisce la respirazione con l'emozione, la mente e il corpo. Questa tecnica aiuta al essere umano a liberarci dagli schemi mentali, come la paura, il dolore, la sofferenza per le relazioni dolorose ecc.

Ebbene, abbiamo finito per oggi, se vuoi approfondire sul tema ti raccomando un DVD che si chiama respira di Riley Lee. Ti amo. Hari Shabab kaur. Namastè!! GRAZIE  TI AMO.

Respira! - DVD I migliori esercizi per la tua salute Lo trovi su Macrolibrarsi.it