Mare Profondo

Mi libero dell'odio.Giorno 2. Fase II.

✨ Sat Nam! Oggi, nel tredicesimo giorno del mio cammino, mi libero dell’odio. ✨

In questa nuova tappa della mia escursione verso la salute e l’illuminazione, voglio eliminare una forza distruttiva che esisteva in me: l’odio.

Riconosco che ogni azione mentale o fisica di distruzione distrugge sempre me per primo. È la Legge del Ritorno.

Ho scoperto che l’odio non mi ha mai portato alcun beneficio e mai me ne porterà.

Giorno 2 – Mi libero dell’odio

L’odio genera odio. L’amore genera amore. Raccolgo ciò che semino.

Se semino tempeste, raccolgo distruzione. Se avessi pensato prima alle conseguenze dell’odio, sarei già lontano da esso da molto tempo.

Ora comprendo perché Gesù disse sulla croce: “Padre, perdona loro, perché non sanno quello che fanno.”

Chi scopre che l’odio ritorna sempre a chi odia, non odierà mai più. Chi scopre che l’amore ritorna sempre a chi ama, amerà sempre. Anche i nemici.

Perdona, mio cuore, l’odio che hai prodotto e che ha portato dolore a me e ad altri.

Ora mi sento più allegro che mai, perché il mio cuore è entrato nel meraviglioso mondo dell’amore. Amore, amore, amore. Solo amore.

Il mio cuore ama. Amo il mio cuore.

Il mio cuore è grande e ora ama tutti gli esseri umani, anche quelli inconsapevoli degli effetti dell’odio che provano a odiarmi.

Ma nessuno può più installare il veleno dell’odio in me. Io sono immune.

Ho un cerchio d’amore infinito che splende su di me con la massima radiazione e dissolve ogni barlume d’odio.

Oggi ho fatto un progresso enorme sul sentiero spirituale. Mi sento liberato.

Ho le mani aperte e un sorriso sincero per tutti. Oggi ho comprensione per tutti.

Indipendentemente da come siano gli altri, io vivo pieno d’amore, pace, carità e offro il mio cuore a tutte le persone.

Perché tutti sono parte di me. Tutto l’amore che do, torna a me. Torna a me.

Ora il mio cuore è un oceano d’amore in marea crescente.

— “Il potere interiore del padre”, Lauro Trevisan Traduzione: Greisys Castillo

Continua il percorso del cuore

➜ Giorno 3: Mi libero della solitudine

Grazie di cuore.

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Tappa 1: Liberazione mentale.

Il potere interiore- introduzione

Giorno 1: La mia liberazione mentale.

Giorno 2: Rilasciare il complesso.

Giorno 3: Liberazione del senso di colpa.

Giorno 4: Rilasciare le paure.

Giorno 5: Liberazione delle preoccupazioni.

Giorno 6: Rilasciare i traumi.

Giorno 7: Rilasciare i problemi.

Giorno 8: Rilasciare il nervosismo

Giorno 9: Rilasciare la depressione

Giorno 10: Rilasciare gli errori e dei peccati

Seconda tappa: Liberazione del cuore.

Fase II. 40 giorni per liberarti di tutti i tuoi problemi.

Giorno 1: Illumino il mio cuore vuoto.

Giorno 3: Mi libero della solitudine.

Giorno 4: Mi libero del mio fallimento dell'amore.

Giorno 5.Mi libero dell'indifferenza dell'amore.

Giorno 6: Mi libero dei problemi sessuale.

Giorno 7: Mi libero della paura di perdere l'amore.

Giorno 8: Mi libero dei complessi d'amore.

Giorno 9: Mi libero della'incapacità di perdonare

Giorno 10: Mi libero del cuore freddo

Tappa III. Liberazione del corpo

1 ° giorno. Liberazione del corpo. Io sono il mio corpo.

2 ° giorno. Liberazione del corpo. Dio non mi ha mandato la malattia.

3 ° giorno. Liberazione del corpo. Dio non punisce.

4 ° giorno. Liberazione del corpo. Oggi elimino la causa della malattia.

5 ° giorno. Liberazione del corpo. Il mio sangue è sano.

6 ° giorno. Liberazione del corpo. I miei organi sono perfetti.

7 ° giorno. Liberazione del corpo. Le mie ossa sono perfette.

8 ° giorno. Liberazione del corpo. La mia pelle,i miei nervi e i miei muscoli sono perfetti.

9 ° giorno. Liberazione del corpo. Le mie ghiandole sono perfetti.

10 ° giorno. Liberazione del corpo. Il mio corpo è perfetto.

Tappa IV. 40 giorni. La liberazione del corpo.

Mente illuminata-corpo illuminato.

1 ° Giorno. La mia mente è illuminata.

2 ° giorno. Il mio cuore è Illuminato.

3° giorno. Il mio corpo è illuminato

.4° giorno. Dio c'è in me

5° giorno. Il potere infinito dentro di me.

Come trovare la pace? La pace è cercata da tutti... tutti vogliono una vita tranquilla, felice e sopratutto in pace. Pero la pace solo la puoi trovare dentro di te. Nessuno può regalarti la pace. Lo so.. è troppo difficile avere pace quando si vive in un mondo rapido e immerso nello stress. Però si tu stai in pace ed equilibrato interiormente nessuna cosa esterna può danneggiare la tua serenità.

Riconosco che l'equilibrio e la serenità solo li può avere una persona che ha uno stile di vita sano, che coltiva il suo interiore, che si ama, che ascolta il suo corpo e ha una buona relazione con se stesso. Però a volte non basta questo, si deve andare più profondo... li dove stanno tuoi chakra... se un chakra non funziona bene, la vita non funzionerà bene.

Perciò doviamo utilizzare tutti i risorsi per armonizzare la nostra vita.
Si tuoi chakra guariscono sicuramente guarirà la tua vita. Non c'è dubbio... So che è difficile cominciare, però ti consiglio di dare passi piccoli, uno alla volta..

L'importante non è il tempo che dedichi a quello che fai, l'importante e la costanza e la disciplina.. Comincia per farlo due volte alla settimana per 10 minuti e dopo piano piano aumenta i giorni a secondo ti senta comodo fino ad arrivare a dedicare un tempo tutti i giorni. Insegnali al tuo corpo ad avere disciplina perché ancora non sa cos'è.

Quindi lo più importante è cominciare e continuare. Dimostrale al tuo corpo quanto importante è per te e quanto li ami. Se tu sei capace di fare qualcosa di buono per gli altri e per una macchina che cosa di meraviglioso puoi fare per te? Dimmelo??

Sono tanti i risorsi, però solo ti mostrerò alcuni:

Respirare correttamente.
Mangiare sano.
Bere abbastanza acqua.
Fare lo yoga.
L'auto-massaggi.
La cromoterapia.
Ballare.
Vocalizzare mantra.
Ascoltare musica curativa.
Avere contatto con la natura
Fare delle affermazioni.
Meditare
Ridere e cantare.
Fare delle cose che ti piacciono e ti fanno felice.
Riposare.( quando stai lavorando, si stai stanco, riposati 5 minuti)
Dormire al meno 8 ore.
Non fare niente.( a volte si ha bisogno di non fare niente, ascolta il tuo corpo)
Amarti e perdonarti
No criticarti e non criticare agli altri.
Imparare cose nuove.
Pensare in positivo.

Per ora basta ci vedremo nel prossimo post! che Dio ti benedica! namastè.

Se può guarire con la cristalloterapia?

Respirare per vivere meglio.

Stop! 8 MINUTI PER RILASSARMI!!

Perché invecchiamo?

Invertire l'invecchiamento con i cinque riti tibetani.

Il solfeggio armonico ti aiuta a guarire.

Cominciamo a praticare Qi Gong?

6 suoni curativi.

Tutti i giorni io saluto al sole!

Meditazione per il chakra manipura.

Ho per te questa bella meditazione per armonizzare il terzo chakra, il chakra del plesso solare. ascoltala e respira. ciao!!

Se può guarire con la cristalloterapia?

Respirare per vivere meglio.

Stop! 8 MINUTI PER RILASSARMI!!

Perché invecchiamo?

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Cominciamo a praticare Qi Gong?

6 suoni curativi.

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3° giorno per equilibrare i chakra Manipura.Quarta parte.

In questo terzo giorno voglio condividere con te alcune informazione sul terzo chakra.

Il suo nome è Manipura o chakra del plesso solare(anche città dei gioielli).

Questo vortice è localizzato a livello del plesso solare tra il torace e lo stomaco(nel ombelico) e ha dieci petali.

E il chakra della affermazione personale, della coscienza, della autostima, della volontà e del potere e permette di affrontare le sfide di ogni giorno con serenità, intraprendenza e con stabilità emotiva.

Patologie: vista, vescica biliare, metabolismo, fegato, pancreas, stomaco, milza, parte alta dell'intestino.

Emotivamente e mentalmente ha a che vedere con: il sentimento di amicizia, il rancore, la simpatia, l'antipatia, tutti sentimenti emotivi di fronte l'ambiente esterno.

Se questo chakra è disarmonico la persona è egocentrica, egoista, vuole che tutto gira intorno a sé, ha eccessiva timidezza, ha tendenza alla sottomissione e poca energia, desiderio sfrenato di potere, manipola al prossimo, ha paura di essere rifiutati, ha un'eccessivo senso di responsabilità e ipersensibilità con rispetto alla critica, si dispera perché vuole essere il migliore, generalmente non può dire di no e è insicura.

Elemento: fuoco. Pianeta: Marte e il sole. Colore: giallo. Metallo: ferro.
Pietre: ambra, oro, calcite gialla, topazio, quarzo citrino, diaspro pelle di leopardo, malachite, pirite.

Calcite gialla

Set Piramidi 7 Chakra

Questo set contiene 7 piramidi di diverse pietre

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diaspro pelle di leopardo

Quarzo citrino

Nota musicale.: "MI". Suono : "RAM". Lettera "A". Frase: realizzare. verbo: io posso. Incenso: rosmarino, sandalo, zafferanno, cannella, zenzero. Animale: pecora e leone. Profumo: limone, lavanda e rosmarino.

Yoga: ( guardare le immagine)

Manipurasana

Ardha I Chandrasana

vrikshasana

Trikonasana

Urdhva Mukha Svanasana

Malattie: ulcere, diabete, disturbo digestivo, anoressia, bulimia, (chakra debole, fermo e incapace di espandersi). Funzione: volontà, potere e affermazione di sé. Cosa che si deve imparare: rispettarsi a se stesso.

Missione: affrontare la inerzia. Principio di base: configurazione del essere. Alimenti: farina integrali, zuccheri semplici. Stato intimo: risa, allegria e ira. Si raccomanda: contatto con la natura con i raggi solare, girasoli.

Obbiettivo di questo viaggio: trasformare le tue emozioni in vero sentimento d'amore, promuovere la tua salute mentale e lo sviluppo della psiche e la intelligenza, sviluppare l'energie vitale equilibrando anche la sessuale che sara vissuta in modo intenso e passionale.

Guarire il terzo chakra con la musica e la danza:
Per armonizzare questo chakra si vuole la danza dinamica e potente come il calore del fuoco, solare. I suoni del flauto e del sassofono ti aiutano a risvegliare la tua coscienza. anche la musica di campane tibetane.

Consiglio:

Blocca l'inezia: liberati delle cose che si ripetono continuamente nella tua vita. Scegli una sfida che sia della tua misura. Migliora la fiducia in te stesso.
Quando qualcosa non funziona dopo che ti sei sforzato, lasciala andare. Libera la energia perduta.
Concediti tutta l'atenzione possibile, concedela agli altri e impara a ricevila di loro.
Rispettati e rispetta agli altri.
Scendi un incenso con l'aroma di sandalo.
Massaggiati la zona dell'ombelico con olio essenziale di rosmarino.
Prima di addormentarti mette sopra l'ombelico una pietra che può essere: quarzo citrino.
Respira per 7 volte e ripeti 7 volte il mantra "raaaaaaaaaaa" RAM
Ti raccomando di fare una pratica che si chiama "pranayama" e fare Uddiyana BHANDA(bloccare il diaframma)

Balla, medita e ascolta il suono di Manipura.
Ripeti questa affermazione: Io sono disposto a rilasciare tutte le paure e le situazioni che hanno a che fare con il potere e il controllo.

Sono assolutamente d'accordo che il mio potere è un bene e voglio usare questo bene che Dio mi ha dato, al servizio dell'amore e della luce.

Uddiyana Bhanda

Ho scelto questa meravigliosa musica di campane tibetane per te e ti raccomando di ascoltala con cuffie, rilassati e chiudi gli occhi e respira. Dopodiché starai come nuovo.

Una piccola guida sull'arte del pranayama.

Danza yoga per i chakra

Grazie per accompagnarmi in questo viaggio!

Se può guarire con la cristalloterapia?

Respirare per vivere meglio.

Stop! 8 MINUTI PER RILASSARMI!!

Perché invecchiamo?

Invertire l'invecchiamento con i cinque riti tibetani.

Il solfeggio armonico ti aiuta a guarire.

Cominciamo a praticare Qi Gong?

6 suoni curativi.

Tutti i giorni io saluto al sole!

Illumino il mio cuore vuoto.Giorno 1. Fase II.

✨ Sat Nam! Inizio con fiducia e amore la seconda fase: la liberazione del cuore. ✨

Guardo dentro il mio cuore e vedo che è vuoto, come un deserto arido. Questo vuoto mi rende triste, perduto, secco interiormente. La vita sembra senza senso, grigia, fredda, insulsa.

Questo è il dramma del mio cuore vuoto. E oggi lo ammetto con sincerità.

Giorno 1 – Illumino il mio cuore vuoto

Ma ora apro le porte e le finestre del mio cuore, così il sole della vita può rivitalizzarlo.

Lascio che la pioggia divina lo bagni e lo ringiovanisca. Pianto fiori, perché i fiori sono allegria, pace, felicità, bontà e comprensione.

Creo dentro il mio cuore un lago limpido e dorato d’amore, che dona bellezza al mio paesaggio interiore.

Il mio cuore diventa ogni giorno più bello. So che ciò che creo nella mia mente così è. Ho creato il paradiso nel mio cuore.

Per questo sono felice. Ogni giorno passeggio nel mio giardino interiore, tra i fiori del mio cuore. E mi sento felice.

La mia immaginazione ha una forza creativa. Il mio cuore è come lo immagino: così è.

Allora festeggio il mio miracolo. Il mio cuore è bello. Tutti vedono la bellezza del mio cuore, perché tutte le porte e le finestre sono aperte.

Che meravigliosa è la vita. Che meraviglioso è il mio cuore. Che meraviglioso sono io.

— “Il potere interiore del padre”, Lauro Trevisan Traduzione: Greisys Castillo

Continua il percorso del cuore

➜ Giorno 2: Mi libero dell’odio

Grazie di cuore.

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Fase I 40 giorni per la Liberazione della mente.