✨ Sat Nam, bellissimo essere. ✨
Gli schemi mentali sono modelli che abbiamo creato nel tempo e che spesso ci portano a soffrire, limitarci, ammalarci. Sono abitudini interiori che ripetiamo senza accorgercene, come la critica, la rabbia, il risentimento, l’invidia, la paura.
Questi schemi non sono la verità: sono solo vecchie memorie che continuano a ripetersi. E quando crediamo a questi pensieri, iniziamo a credere anche di essere malati, sbagliati o impotenti.
La guarigione inizia quando scegliamo di guardare dentro, di ascoltare ciò che accade nella nostra mente e di riconoscere che il dolore è solo l’espressione esterna di ciò che viviamo interiormente.
Quando soffriamo, è importante cercare la causa nei nostri pensieri e nel modo in cui viviamo con noi stessi e con gli altri. Ogni emozione trattenuta diventa un peso nel corpo.
Louise Hay ci ricorda che il risentimento trattenuto a lungo può manifestarsi come malattia. Il senso di colpa cerca sempre la punizione. La paura blocca la creatività e la gioia.
È molto più facile liberare questi schemi quando siamo in uno stato di calma e apertura, piuttosto che quando siamo nella paura o nella minaccia.
Per questo ho raccolto alcune affermazioni di Louise Hay che possono aiutarti a guarire il corpo e a dissolvere ogni sentimento di dolore o malattia.
Ricorda: la mente crea la malattia, e la mente può eliminarla.
Malattie e affermazioni corrispondenti
Queste affermazioni vanno ripetute ogni giorno, anche solo mentalmente. Puoi anche scriverle per rafforzarne l’effetto.
Acne
Causa: mancanza di auto-accettazione, non piacersi.
Affermazione:
“Sono una espressione divina della vita.
Mi amo e mi accetto esattamente come sono.”
Allergie
Causa: negazione del proprio potere, conflitto con qualcuno.
Affermazione:
“Il mondo è un luogo sicuro e accogliente.
Sono al sicuro. Sono in pace con la vita.”
Mal di gola
Causa: paura, emozioni represse, creatività bloccata.
Affermazione:
“Il mio bene fluisce liberamente.
Attraverso di me si esprimono le idee divine.
Sono in pace.”
Sto guarendo.
Il mio corpo sa come guarire se stesso.
Rilascia ciò che lo appesantisce.
Creo un clima di salute e benessere.
Mi concedo il tempo di guarire.
Mi fido della mia saggezza interiore.
Dentro di me c’è un luogo collegato all’infinita saggezza dell’Universo.
Lì trovo tutte le risposte.
La mia intuizione è sempre con me.
So che mi guiderà in ogni momento.
Grazie. Ti amo.
— Louise Hay Traduzione: Greysis Castillo
Grazie di cuore.
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