Io sono in te, e tu sei in me: due riflessi della stessa luce che si riconoscono. Mare Profondo

Il Segreto per i Giovani - The Secret

Miei libri preferiti.

Sat Nam caro lettore del mio blog!!! Oggi ho fatto per te una selezione di libri che mi sono piaciuti.

Puoi cominciare a fare la tua biblioteca sul tema di crescita spirituale e personale.

Leggere è importante perché ci aiuta a capire tante cose su di noi e ci aiuta a trovare la volontà per cominciare a cambiare o per cominciare a fare le cose che vogliamo.

Qui potremo trovare la chiave per avere successo, ricchezza e abbondanza.

1.Il segreto per i giovani - Paul Harrington.

Se hai mai avuto un sogno, una ambizione segreta, un grande desiderio, un obbiettivo, ma non avevi idea di come realizzarlo, allora il segreto per i giovani è per te!

2.Tu sei Dio, prendine atto -- Story Waters.
La felicità e i successi che otteniamo li dobbiamo a noi stessi e al nostro modo di relazionarci con l’Universo.

Allo stesso modo, ci costruiamo la gabbia in cui ci sembra di vivere quando le cose vanno in modo diverso da come avevamo immaginato: solo connettendoci con il Sé divino che è in noi possiamo renderci conto che con le capacità creative di cui siamo dotati possiamo migliorare la nostra vita, ottenendo quello che davvero desideriamo.

Tu sei Dio

Prendine Atto!

Come Fare Miracoli nella Vita di Tutti i Giorni

3.Come fare miracoli nella vita di tutti giorni - Wayne W. Dyer.

«Questo libro parla di miracoli. Non dei miracoli compiuti dagli altri, ma di quelli che voi stessi potete compiere nella vostra vita.

Non è questione di fortuna e tanto meno di far parte dei pochi eletti che hanno assistito a un miracolo. Questo libro è stato scritto con il preciso scopo di insegnarvi come ottenere ciò che vi sembra impossibile.»

Vivere con consapevolezza e creare il proprio destino

I Segreti della Mente Milionaria

4. I segreti della mente miglionaria-- Harv Eker.
In questo libro, che ha la forza di cambiarti la vita, scoprirai come identificare e rivedere il tuo modello di denaro per aumentare drasticamente il tuo reddito e accumulare ricchezza.

Il Gioco Interiore della Ricchezza

La Chiave Suprema - Libro

5. La chiave suprema - Charles Haanel.
Charles Haanel, l'ideatore di THE MASTER KEY SYSTEM è stato appunto uno dei pionieri del Nuovo Pensiero e ha svelato che la Legge dell'Abbondanza governa le cose nella stessa maniera: solo chi la conosce e impara ad usufruirne beneficia dei suoi doni. LA CHIAVE SUPREMA ci apre la porta al Metodo che ci consente di attrarre nella nostra vita tutto ciò che desideriamo e a cui aspiriamo.

The master key system - 24 Lezioni per raggiungere la Grandezza

Sei Come Pensi di Essere - Libro

6. Sei come pensi d'essere - James allen.
Sei come pensi di essere ha influenzato milioni di persone in tutto il mondo, grazie al suo messaggio semplice e profondo, capace di indurre eccezionali cambiamenti e di far raggiungere traguardi senza eguali a chi si lascia inspirare dalle sue parole.

Supera ansie e paure e ottieni la vita che desideri

Cambia Vita in 7 Giorni + CD Audio

8.Cambia tu vita in 7 giorni - Paul Mckenna.
Il successo e la felicità non sono cose che semplicemente “capitano” ad alcuni e ad altri no: si tratta invece di risultati prevedibili generati da un modo di pensare e di agire consapevole che vi illustrerò nel corso dei prossimi sette giorni.»

Edizione aggiornata con CD-Audio di programmazione mentale

9.Padre ricco, padre povero - Robert Kiyosaki.
- Elimina la convinzione che, per arricchirsi, occorre avere un ottimo stipendio
- Toglie dalla tua testa la convinzione che la casa sia un attivo
- Mostra ai genitori che il sistema scolastico non fornisce una preparazione economico-finanziaria
- Spiega una volta per tutte la differenza tra attivi e passivi
- Insegna ai vostri figli come conseguire il successo economico

Padre Ricco Padre Povero

Quello che i ricchi insegnano ai figli sul denaro

Come Ottenere il Meglio da Sé e dagli Altri

10.Come ottenere il meglio di se - Antony Robbins.

Volete eliminare le vostre paure o fobie? Volete smettere di fumare? Volete far carriera? Volete diventare abili venditori?

Volete essere ascoltati e obbediti a casa, a scuola, in ufficio? Volete instaurare un buon rapporto amoroso?

Mp3 - La Scienza Del Diventare Ricchi - Audiolibro

11.La scienza di diventare Ricchi -Wallace Delois.
Hai sempre pensato di essere destinato a vivere nella scarsità e nella mancanza?
Hai bisogno di soldi e non sai come fare? Qui troverai tutte le risposte..

Il testo che ha ispirato The Secret

Grazie e tanti benedizioni.
Google

Qi Gong: Energia Vitale, Armonia e Benessere.

✨ Sat Nam! ✨

In questo spazio desidero condividere con te le discipline, le tecniche e gli esercizi che hanno trasformato la mia vita. Una di queste è il Qi Gong, una pratica antichissima che aiuta a mantenere l’armonia dei nostri corpi: fisico, mentale ed emozionale.

Conosco il Qi Gong da molti anni e posso confermare i suoi benefici perché li ho sperimentati su me stessa. È una disciplina semplice, accessibile a tutti, e profondamente efficace.

Che cos’è il Qi?

Qi (o Chi) è l’energia primordiale che attraversa tutte le forme di vita, la Terra e il Cosmo. È energia vitale, prana, respiro, soffio della vita. È il movimento invisibile che anima l’intero universo.

Quando il Qi scorre in modo armonioso, il corpo è forte, la mente è chiara e le emozioni sono equilibrate. Quando il flusso si blocca, compaiono tensioni, stanchezza, stress e malesseri.

Che cos’è il Qi Gong?

Il Qi Gong è una pratica della medicina tradizionale cinese, considerata da molti la “ginnastica dell’eterna giovinezza”. È stata creata per mantenere la buona salute, prevenire le malattie e aumentare la vitalità.

Le sue origini risalgono a oltre 3.000 anni fa, e i primi riferimenti scritti si trovano nell’I Ching. Oggi in Cina esistono più di 2.000 stili diversi di Qi Gong.

I benefici del Qi Gong

Il Qi Gong è una disciplina completa che agisce su corpo, mente ed energia. Tra i principali benefici troviamo:

Regola il sistema nervoso
Protegge dalle infezioni
Sviluppa la forza interiore
Favorisce il rilassamento e migliora il sonno
Migliora la circolazione sanguigna e la salute del cuore
Aiuta a stabilizzare la pressione arteriosa
Stimola il sistema digestivo e facilita i movimenti gastrointestinali
Aumenta la vitalità e previene le malattie

Come funziona il Qi Gong

Il Qi Gong combina:

movimento dolce
respirazione consapevole
concentrazione
visualizzazione
ascolto del corpo

Questa combinazione aiuta a liberare la mente dai pensieri negativi, a rilassarsi profondamente, a ritrovare la pace interiore e a ristabilire l’armonia con se stessi.

È una pratica adatta a tutti: bambini, adulti, anziani, sportivi, persone stressate, e anche a chi desidera sviluppare la propria energia spirituale.

Se puoi, praticalo ogni giorno. Altrimenti anche una volta alla settimana può portare benefici visibili. In poco tempo sentirai cambiamenti reali nel corpo e nella mente.

Namasté.
Greisys

Video di Qi Gong

Grazie di cuore.

La spiritualità come medicina per l’ansia, il vuoto, la confusione.

✨ Sat Nam, bellissimo essere. ✨

La pace è ciò che tutti desideriamo. Quando c’è pace, tutto si riempie di colore, di leggerezza, di gioia. Quando manca, il mondo perde sapore, e dentro rimane solo un vuoto silenzioso.

Forse anche tu, a volte, senti che la vita non ha senso. Forse ti senti ansiosa, nervosa, senza energia. Forse cerchi la pace ovunque… tranne che nel luogo dove realmente vive: dentro di te.

La pace non si compra, non si ottiene da qualcuno, non arriva dall’esterno. La pace nasce da te. È un seme che germoglia quando torni al tuo centro, quando ascolti il tuo respiro, quando ti concedi il silenzio.

Anch’io, come te, ho momenti in cui mi sento vuota, senza voglia, senza luce. E ogni volta, la via del ritorno è sempre la stessa:

la musica, la meditazione, le affermazioni, lo yoga, il Reiki, il Taichi, e soprattutto il respiro.

Il respiro è un ponte sacro. Riempie i polmoni, calma la mente, scioglie l’ansia, e ti riconduce al tuo vero essere. Nel silenzio più profondo, lì dove nessuno può entrare, ritrovi la pace che non se n’è mai andata.

E ora voglio condividere con te parole preziose tratte dal Dhammapada, che parlano della pace come della nostra vera natura.

Pace

“Proprio in questo momento, quando rimane il silenzio… chi sei? Sei nessuno, un non-entità. Non hai nome, non hai forma. Non sei uomo né donna, non appartieni a nessuna razza, a nessun paese. Non sei il corpo, non sei la mente.

E allora chi sei? Nel silenzio, qual è la gioia che emerge? Come trovare la gioia dell’essere?

Solo la pace. Solo il silenzio. E da quella pace nasce una gioia senza causa, la tua natura spontanea.”

— Osho, Discorsi sul Dhammapada

Ora, amore, regalati qualche minuto. Ascolta una musica dolce, respira profondamente, e lascia che la pace ti raggiunga. Anche solo per oggi, permetti al tuo cuore di riposare.

Ti amo. Namasté.
Hari Shabad Kaur

Mi dispiace • Perdonami • Grazie • Ti amo

Grazie di cuore.

Guarire il Subconscio con la Luce.

✨ Sat Nam, bellissimo essere. ✨

Prima di cambiare la nostra vita, dobbiamo imparare a guardare dentro. Ogni pensiero che coltiviamo, ogni parola che ripetiamo, ogni immagine che accogliamo nella mente diventa un seme che cresce nel nostro campo interiore.

Le affermazioni non sono semplici frasi: sono strumenti spirituali, chiavi che aprono porte, vibrazioni che riprogrammano il subconscio e riportano luce dove per anni abbiamo custodito ombra.

Io stessa le uso ogni giorno. Sono un ponte tra ciò che siamo e ciò che possiamo diventare.

Il subconscio è un tempio

Dentro di noi vive un luogo sacro, antico, silenzioso: il subconscio. È lì che si depositano memorie, credenze, ferite, programmi ereditati. Molti di questi non ci appartengono nemmeno: sono parole dei genitori, giudizi degli insegnanti, paure della società, traumi di altre vite.

Quando ripetiamo per anni frasi come “non valgo”, “non posso”, “non merito”, queste vibrazioni diventano muri interiori. E la nostra vita esterna riflette quei muri.

La spiritualità ci insegna che nulla è definitivo: ogni pensiero può essere trasformato. Ogni credenza può essere sciolta. Ogni ferita può essere guarita.

Il subconscio non è un nemico: è un bambino che aspetta di essere rieducato con amore.

Come guarire il subconscio

La guarigione non avviene in un giorno. È un cammino di dolcezza, costanza e presenza. Per anni abbiamo ripetuto pensieri negativi: è naturale che serva tempo per scioglierli.

Le affermazioni funzionano quando diventano credibili per te, quando le senti vere nel corpo, quando le vivi come se fossero già realtà.

Ogni volta che ripeti un pensiero luminoso, stai installando un nuovo programma nella tua mente. Stai dicendo al tuo subconscio: “È sicuro cambiare. È sicuro guarire.”

E lui ti ascolta. Sempre.

Affermazioni per riprogrammare la mente

• Io merito amore, abbondanza e pace.
• La mia mente è un giardino sacro e scelgo cosa far crescere.
• Sono guidata dalla saggezza divina dentro di me.
• Ogni giorno divento più libera dai vecchi schemi.
• La mia vita risponde ai miei pensieri luminosi.

Ripetile ogni giorno. Scrivile. Respirale. Vivile.

La tua mente è un tempio. E tu sei la sua guaritrice.

Per oggi ti ho donato abbastanza semi di luce. Continua a seguirmi: nella seconda parte approfondiremo come usare le affermazioni per trasformare la tua realtà in modo pratico, spirituale e potente.

Ti amo. Sat Nam.
Scritto da Greisys Castillo

Grazie di cuore.

A Tavola non s'Invecchia - Libro

Perché invecchiamo?

Sat Nam!! Oggi voglio parlare di un tema che mi incuriosisci, ed è perché invecchiamo?

Invecchiare è una condizione naturale, tutti in qualche modo arriveremmo lì.

Alcune volte le persone invecchiano molto presto e cominciano a mostrare i segnali del tempo sul suo corpo anche se hanno pochi anni.

Questo è dovuto, penso io, forse alla genetica, al DNA e anche alla cura che abbiamo del nostro corpo. I fattori possono anche essere dovuti:

una inadeguata alimentazione, lo stile di vita, la bassa produzione di collagene, non fare esercizio, non bere dell'acqua sufficiente, il fumo, prendere troppo sole senza protezione, farsi le lampade ecc...

Ma, perché invecchiamo in realtà? Con l'avanzare dell'età la pelle perde l'equilibrio tra l'acqua e il grasso e si accelera la degenerazione della attività dei radicali liberi.

(I radicali liberi sono molecole altamente instabili d'ossigeno che hanno perso un elettrone nei loro processi metabolici, e si aderiscono alle membrane cellulari, per stabilizzarsi con un elettrone di collagene).

Questi radicali liberi posiamo combatterli con gli antiossidanti. Qui sotto ti parlerò su questo e che cosa prendere.

Ti consiglio prima d'assumere qualcosa o di iniziare un cambiamento nella tua dieta e stile di vita, consultare con il tuo medico.

Comunque, la pelle è molto grata, anche se non li abbiamo dato un buon tratto, io credo che è possibile tornare nel tempo anche se non abbiamo 20 o 30 anni. Ma come?

Curandola d'addentro e anche fuori. Anche se tu hai meno di 20 anni puoi imparare a curare la tua pelle e prevenire l'invecchiamento o meglio invecchiare di un modo bello.

Cercando su questo tema tempo fa ho scoperto che la causa primordiale dell'invecchiamento precoce è la mancanza di collagene, tra altre cose come vitamina E, C ecc...

Il collagene è il responsabile dell'invecchiamento radicale dell'intero corpo, la pelle, gli organi, il cervello, i capelli, la vista, insomma tutto.

Ricette per vivere meglio

Lo trovi su Macrolibrarsi.it
Tante volte invecchiamo per mancanza di minerali nella nostra dieta, per lo stress, per il cumulo di energie negative nel nostro corpo, per una cattiva alimentazione, per la mancanza di esercizi e per tante altre cose...

Allora cosa possiamo fare?

Alimenti per una pelle belle e giovane.
Il procedimento più effettivo per curare l'organo della pelle è alimentarlo da dentro con cibo sano.

Ma alcune volte non basta e dobbiamo ricorrere agli integratori e antiossidanti come: collagene, bacca di goji, coezima Q10, vitamina D,vitamina A ecc...

La vitamina C(fondamentale per la sintesi del collagene), vitamina E: migliora notevolmente la visibilità della pelle secca.

L'acido lipoico: L'unico antiossidante che stimola il metabolismo cellulare rallentando l'età. Aumenta la capacità rigenerative delle cellule, agisce sulle infiammazione, sulle prime rughe. Evita di danneggiare le cellule per eccesso zucchero.

Come evitare l'invecchiamento? Alcuni consigli:

Evita lo squilibrio del glucosio, dell' insulina. Evita gli alimenti che si trasformano rapidamente in zuccheri perché fanno perdere la flessibilità del collagene.

Evita la stitichezza consumando: Semi di lino, avena,fibre, prebiotici e pro-biotico, omega 3, beve acqua di buona qualità, mangia molta verdura di colore rosso, verde e giallo che hanno licopene, luteina che sono importanti per avere una pelle giovane.

Altre cose importanti per riparare le cellule è includere nella nostra dieta:

Carotene e beta-carotene (pro vitamina A), La vitamina C e flavonoidi, vitamina E, vitamine del gruppo B (e biotina), Licopene, estratto d'uva, L'olio di enotera: acido linoleico, Bardana, lecitina di soia.

Silicio: stimola la produzione di collagene, Zinco: combinato con rame, alghe Kelp, Selenio, alfa lipoico, Isoflavoni di soia, Coenzima Q10, Aloe Vera, Glucosamina, Erba medica, avena, calcio e magnesio equilibrato, calendola: stimola la crescita, centella asiatica: stimola il collagene.

Invecchiamo anche per questioni emozionali, traumi, vecchie credenze. prodotti che non vanno bene alla nostra pelle, mancanza di riposo.

Anche se l'invecchiamento è normale, può essere un problema serio per noi, il quale può influenzare la nostra autostima, in realtà quasi nessuno di noi vuole invecchiare, ma la prima cosa è accettare questo processo che è naturale nella vita.

Essere felice, allegre sereno genera più vitalità, più bellezza, e ci vedremo più giovani.

Tutta la cura viene da addentro e anche aiuta curare fuori, avere uno stile di vita sano, respirare correttamente, meditare, il rilassamento, camminare, fare yoga, ballare, darti massaggi, fare yoga face, fare l'amore, mantenere l'umore positivo, sereno e di gioia.

Trovare un look adeguato che ci faccia vedere più giovanili ci farà sentire belli, sicuri, attraenti e sicuramente manifesteremo gioia che contagerà a tutti portando a noi tantissimo amore, felicità e abbondanza. Mi lo auguro.

Nel mio blog puoi trovare anche delle musiche che aiutano a riparare il DNA e anche altre idee che ci aiuteranno a prevenire e anche a rallentare l'invecchiamento.

Qui ti lascio alcune affermazioni di Louise Hay che possono aiutarti a liberare l'emozioni che senti mentre vedi che stai invecchiando.

Capelli bianchi: stress, lasciarsi andare e sottomettersi alla pressione e allo sforzo eccessivo.

Sono in pace e mi sento comoda in tutti gli aspetti della mia vita. Sono forte e capace.
Problemi nella pelle del viso: rappresenta quello che facciamo vedere al mondo. sono a salvo essendo chi sono ed esprimo quello che sono.

Cellulite: collera, rabbia non espressa e accumulata. Autopunizioni. Perdono a tutti e mi perdono, sono libera d'amare e di godermi la vita.

Prurito,pizzicore, bruciore nella pelle: desideri che vanno in contra dell'inclinazione naturale, insoddisfazione, rimorso, pizzicore per dover allontanarsi o andare via.

Sono in pace qui dove sto, accetto il mio bene, sapendo che tutti i miei bisogni e desideri saranno soddisfati.

Eczema: intenso antagonismo.Eruzioni mentali. L'armonia, la pace, l'amore e la gioia mi circondano e dimorano dentro di me. Io sono sicuro e protetto.

Invecchiamento: convenzioni sociali. Vecchio modo di pensare. La paura d'essere se stessi. Rifiuto del presente.

Mi accetto in tutte le età. Ogni momento della mia vita è perfetto.

Brufoli: una persona con questo problema non si piace e si vede brutto e allora ha il desiderio di nascondere la bruttezza. Io mi accetto come una bella persona e sono amato.

Pelle: Protegge la nostra individualità. Organo di senso. L'ansia, la paura. Antigua ripulsioni o disgusto.

Senso di minaccia. Mi sento sicuro d'essere me. Amorevolmente mi proteggo con i pensieri della pace e la gioia. Dimentico e perdono il passato. Sono libero.

Psoriasi: la paura d'essere ferito. L'indebolimento della capacità di sentire. Il rifiuto ad accettare la responsabilità per i propri sentimenti.

Mi apro alle gioie della vita. Io merito il meglio e accetto quello che offre la vita. Mi amo e approvo me stesso.

Eruzioni cutanea: Irritazioni per dovere aspettare. Forma infantile di chiamare l'attenzione. Mi amo e approvo me stesso. Sono in pace con il processo della vita.

Sovrappeso: paura, bisogno di protezione. scappare dei sentimenti. Insicurezza. Rifiuto di sé. Cerca di soddisfazione.

Sono in pace con i miei sentimenti. Io sono sicuro dove mi trovo. io creo la mia sicurezza. Mi amo e approvo me stesso.

Grazie e namastè. Spero che ti è piaciuto questo post, più avanti continueremo con il tema. tanti benedizioni e passa un giorno bellissimo! Ti amo! Siamo uno!MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO.Google

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Invertire l'Invecchiamento

Ti raccomando di acquistare questo libro. Invertire L'invecchiamento di Wang Sanq.

Guarisce il tuo DNA con i mantra.Parte 1.

Ripara il tuo DNA con i mantra. Parte 2.

Guarire per sempre con le frequenze binaurali.

Riparare il DNA con il Solfeggio Armonico.

Inizio la mia giornata cantando i mantra.

Stop all'invecchiamento!!

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10 consigli di Deepak Chopra per vivere una vita ...

Guarire per sempre con le frequenze binaurali.

Se può guarire con la cristalloterapia?

Olio di Rosa Moscheta: il frutto della eterna ...

3 cose che devi sapere sull'invecchiamento della ...

Invertire l'invecchiamento con i cinque riti tibet
Metti allegria alla tua alimentazione e guarisci.
Per bilanciare l'energia è importante una buona alimentazione.

Invertire l'invecchiamento con i cinque riti tibetani.

✨ Sat Nam, bellissimo essere. ✨

Ho scritto questo tema per le anime che hanno il coraggio di credere che sì, è possibile ringiovanire, rinascere, ritrovare energia e vitalità. I cinque riti tibetani sono una pratica antica, semplice e potente, capace di trasformare il corpo e la mente.

Per esperienza personale, so che questi riti possono aiutare chiunque desideri un aspetto più giovane, più luminoso, e uno stato di benessere profondo.

Se li pratichi per 30 giorni consecutivi, potrai vedere i primi cambiamenti. Ma la chiave è una sola: costanza.

Cosa sono i cinque riti tibetani?

I cinque riti tibetani sono esercizi semplici che stimolano i sette vortici energetici del corpo, regolando le principali ghiandole endocrine, che influenzano l’invecchiamento, l’energia, l’umore e la vitalità.

Praticati ogni giorno, questi riti possono portare benefici visibili in poco tempo: migliorano la circolazione, favoriscono la disintossicazione, stimolano gli organi interni e riportano armonia al sistema energetico.

La cosa meravigliosa è che richiedono pochi minuti e sono piacevoli da eseguire.

La disciplina crea il miracolo. Non aspettarti risultati se li interrompi per giorni. Il corpo risponde alla costanza, all’amore, alla presenza.

Video dimostrativi dei riti

Praticare i cinque riti tibetani è un dono che fai al tuo corpo, alla tua energia, alla tua giovinezza interiore. Sono un rituale di amore verso te stessa, un modo per ricordare al tuo corpo come tornare alla sua armonia naturale.

Namasté. Ti amo.

Grazie di cuore.