Nota: il testo di “Un Corso in Miracoli” presente in questo blog è la mia traduzione personale dallo spagnolo.Dal 2009 🧡

Io sono te e tu sei me

“Io sono come Dio mi ha creato.”

Un momento di relax




Guarda questo video e rilassati!!


Ammira le meraviglie della nostra natura mentre ascolti una musica deliziosa.
Respira, respira e immagina che una luce bianca bagna tutto il tuo corpo, curando tutti i problemi, malattie, sofferenze, tristezza e ti trasforma in una persona nuova, più felice, più sicura, perfetta!!

Amati!!

un momento di preghiera

Sat Nam bello essere!

Oggi sento il bisogno profondo di entrare nel mio cuore, di meditare, rilassarmi e ricordare chi sono e qual è la mia missione in questo mondo.

Solo attraverso il silenzio posso ritrovarmi e ricevere i messaggi del mio vero Essere, del mio Maestro interiore: Io Sono.

A volte mi costa concentrarmi e rilassarmi, ma ogni giorno cerco di riservare un po’ di tempo per me stessa, perché so che solo così posso ricevere le energie positive di cui ho bisogno.

Sento il grande bisogno di passare più tempo con me. Gli altri sono importanti per la mia crescita, ma se io non mi conosco, se non so chi sono, se non mi ascolto… non potrò mai ritrovare la mia pace.

Per fare questo, ogni giorno — mentre cucino o svolgo qualsiasi attività — cerco di mantenere la mia mente concentrata nella luce e nella parola “Yo Soy”.

Ogni volta che posso, ritorno al mio cuore e medito.

Per raggiungere il mio obiettivo ascolto musica spirituale, mantra, musica di rilassamento e meditazioni. Tutto questo unito alla buona lettura e alla respirazione consapevole.

So che non è facile avere costanza, ma ogni giorno faccio un passo in più. E quando arriva un giorno in cui non voglio fare nulla… semplicemente ascolto il mio corpo e non faccio nulla.

“Io sono quello che il Creatore è. Io sono Egli ed Egli è me. Siamo la stessa cosa. Perciò tu e io siamo perfetti, perché siamo stati creati dal Creatore.”

“Nel silenzio, la tua vera voce ritorna a casa.”


Grazie bellissimo essere per essere presente nella mia vita e per leggere i miei post. Pioggia di benedizioni e abbondanza. Ti amo. Tu sei me e io sono te. Namastè.

✨ Con amore,
Greysis







Voglio la pancia piatta!

Sat Nam!!Voglio la pancia piatta non solo per estetica ma per salute. Prima di tutto accettati e amati come sei, perché si non ti ami, soltanto attirerai più di quello che non vuoi di te. Tutto inizia nella mente. Cambia i tuoi pensieri e tutto fuori cambierà.

Secondo, disintossica il tuo corpo. Come? mangiando molta frutta e verdure, bevendo succhi naturali, frullati, spremuta, centrifugati. Bevendo molta acqua, tisane, infusi, te verde.


Una maniera d'disintossicare il corpo e preparando un litro d'acqua con un pizzico di cannella, un pizzico di pepe, succo i un limone, un cucchiaino di miele, mezzo cucchiaino dello zenzero. Bevi, prima dei pasti, durante tutto il giorno questa acqua, anzi meglio per tre giorni.
Shape: Linea Invidiabile in 4 Settimane - DVD
Un'altra  ricetta è fare un'infuso d'ortica, o tarassaco o carciofi, o bardana. Bevi tre tazze piccole al giorno. Bevi una tazza d'acqua tiepida con il succo di un limone, al mattino prima di fare colazione.

 

Un'altro: due cucchiaio di aceto di mele e un quarto cucchiaino di bicarbonato, un bicchiere d'acqua. Bevilo al mattino. Cose che non devi fare: masticare gomma, fumare o bere bevande gassate, saltare i pasti e mangiare alimenti troppo acidi perché fanno gonfiare la pancia.


Cose devi fare: mangia da 5 a 6 volte piccoli porzioni, bevi tanta acqua, fai esercizi, fai tisane depurative, massaggia due volte al giorno l'area della pancia.

Per bruciare grassi mangia: alghe, mirtillo, cipolle, aglio, limone, ananas, pompelmo, arancia. mangia due mele al giorno perché contengono la quantità necessaria di fibra al giorno. piselli, farina d'avena, prugne, pere.


Grazie e dopo continueremo con questo tema interessante. Ti amo. Namastè!!Google


 
  Tutti i libri di Dieta a Zona

✨ Il Corpo come Bussola Relazionale: Chi Ti Apre e Chi Ti Chiude

Sat Nam anima intuitiva 🧡  Oggi esploriamo una verità semplice e rivoluzionaria: il corpo è la tua bussola relazionale più sinc...