Le tre età come strumenti di misurazione dell'invecchiamento.

Sat Nam!! Oggi continuiamo con il tema dell'invecchiamento, trattando di capire come funziona il nostro corpo e come averlo sano, flessibile e equilibrato per molto tempo essendo sempre auto consapevole di esso, ascoltandolo, curandolo in modo d'averlo sempre sano, perfetto e bello..

L'obbiettivo di voler invecchiare bene è essere autonomo fino all'ora d'abbandonare il corpo fisico. Rimanere in questo mondo con un corpo fisico sano e funzionando alla perfezione. Questo e vivere in libertà.

Come possiamo ritardare l'invecchiamento o invecchiare bene? 
A continuazione ti lascio un testo che parla delle differenti per misurare l'età. Cosi potrai sapere a quale di queste tu appartieni. Anche come ti ho detto: siamo un corpo senza età e una mente senza tempo come dice Deepak Chopra.

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Le tre eta. Esiste tre forma differenti per misurare l'età di qualcuno:

L'Età cronologica: è il tempo trascorso dal giorno in cui sei nato secondo il calendario. É l'unica età fissa e al meno, l'affidabile delle tre. Una persona di 50 anni può essere tanto sana come quando aveva 25, mentre che altri possono avere il corpo e mente di 70 anni.

La sua eta biologica le dice come il tempo ha affettato il suo corpo, i tessuti, gli organi, paragonandolo con altre persone della stessa eta cronologica. Ebbene, le cellule, i tessuti e gli organi stanno invecchiando al proprio ritmo, lo che fa che la sua eta biologica sia più complessa.

L'eta biologica: dice quanto vecchio è un corpo, dice quanti anni ha un corpo in termini di segni di vita critici e di processi cellulari. Questa età ha i suoi limiti come strumento di misurazione. Il processo di invecchiamento inteso come pura biologia si muove così lentamente che i suoi effetti mortali raramente stanno d'accordo con le malattia del momento .

La maggior parte dei organi critici delle persone possono funzionare bene sul 30% della capacità. Se il tuo corpo sta perdendo il 15 % della sua funzionalità per anno, dopo i 30 anni, dovresti avere 70 anni ( fino all'età di 100 anni ), prima che l'invecchiamento possa destabilizzare un particolare organo del tuo corpo.

Le influenze sociali e psicologiche sono ancora in sospeso e lo stile di vita individuale rende soggetta alle condizioni diverse con rispetto agli altri. L'età biologica può essere variabile e si sa che l'esercizio fisico regolare può invertire molti degli effetti tipici dell'età biologica tra cui: l'ipertensione, l'eccesso di grasso corporeo, l'improprio equilibrio dello zucchero e la perdita di massa muscolare.

I gerontologi hanno scoperto che le persone anziane che hanno adottato uno stile di vita sano hanno migliorare la loro qualità e la durata di vita di 10 anni. In breve, il tuo corpo può diventare più giovani o vecchi, biologicamente, a seconda come lo curi.
3. Età psicologica:. Quanti anni una persona sente d'avere. Il fattore determinante nell'invecchiamento è l'età psicologica. E' la più personale e misteriosa delle tre ed e quella che ha più importanza all'ora d'invertire il processo di invecchiamento.

La tua età psicologica è ancora più flessibile della tua età biologica. Nessuno ha la stessa età psicologica, poiché non hanno avuto le stesse esperienze. Invece di rispondere con un numero fisso alla domanda quanti anni hai? Dovremmo creare una scala parallela mostrando quanto velocemente si stanno muovendo le tre età in relazione una con l'altra. Testo di Deepak Chopra.

Grazie e namastè! caro fratello. Spero che questa informazione ti serva di aiuto. Ti amo e ricorda sei un corpo senza età e una mente senza tempo.Ti amo!! Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO Google

I fattori che fanno invecchiare si possono invertire.

Sat Nam!! Oggi voglio un'altra volta parlare sul tema dell'invecchiamento in generale, non solo della pelle, in modo che possiamo arrivare a una certa età essendo autonomi, sani fisicamente, mentalmente ed emozionalmente, con il giusto peso e belli.

Sono certa che possiamo essere giovani a lungo se seguiamo le semplice regole che ci danno le persone che hanno l'esperienza su questo e anche quelle cose ci dice la nostra esperienza.

E' giusto invecchiare bene, non è vero che dobbiamo essere ammalati a secondo abbiamo più anni, non è vero che dobbiamo ereditare le malattie dei nostri genitori, anche se tanti scienziati lo dicono.

Tutto si può invertire, la nostra mente ha grandi potere e insieme alla cura che diamo al nostro corpo tutto è possibile.

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Se ogni giorno ti senti vecchio o senti che per avere certa età sei già vecchio, ti invito a lasciare andare questo pensiero.

Ho letto qualcosa che dice che l'età solo è importante quando si parla di un vino o di un formaggio. L'età la determina come ti senti, come sei dentro di te e tutti gli esseri non siamo una età.

Da ora in poi pensa cosi: ho un corpo senza età e una mente senza tempo.

Spero che i consigli che leggerai sotto ti aiuteranno a prendere coscienza. Un abbraccio di luce!

I principi per un corpo senza tempo e una mente senza età sono:

L'età biologica non corrisponde alla cronologica, se tu hai 20 anni, ma emozionalmente e fisicamente sei stanco, la tua biologia sarà da una persona molto vecchia.

Ugualmente può succedere il contrario, una persona di 70 anni può stare fisicamente ed emozionalmente in forma. La biologia dimostra il vigore, la vitalità, la creatività e il dinamismo della gioventù.

L'invecchiamento e la entropia si accelerano per il cumulo di tossine nel corpo. Questo succede come una risposta a un ambiente tossico, alla contaminazione e la tossicità del cibo e bevande, le relazione tossiche e le emozioni tossiche.

Ricorda che, il tuo corpo è l'unico che hai per intraprendere il viaggio della tua evoluzione. La salute d'ogni cellula contribuisce al tuo stato di benessere generale perché ogni cellula è un punto di coscienza piena dentro del campo di coscienza che sei tu.

L'eliminazione di queste tossine modificheranno il tuo orologio biologico di una forma positiva.

Il esercizio fisico includendo il controllo del peso, ha uno effetto diretto sugli bio-costruttori dell'invecchiamento. Ed questo invertirà il processo.

La nutrizione adeguata e gli integratori possono aiutare a decelerare il processo d'invecchiamento. La meditazione decelera il passo dell'età biologica. L'amore è la medicina di più potere, cura e rinnova tutto. Di Deepak Chopra

Grazie e namastè! Ti amo. Qui nel mio blog troverai informazione invertire l'invecchiamento e alcuni di questi sono: riparando il DNA con la musica, facendo yoga, meditando, il qi gong, i 5 riti tibetani, il saluto al sole, i 6 suoni, massaggi, yoga face, alimentazione, stile di vita.

Come vedi ci sono tante cose che possiamo fare per vivere una vita al 100% equilibrata!!! Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO Google

Vive libero senza maschere e Sii te stesso.

Sat Nam cari fratelli!! Tante volte non siamo felici perché ci impegniamo in soddisfare ad altri e ottenere la sua approvazione.

Allora creiamo una maschera di noi stessi, vivendo una vita che non è vera e che non esiste, che non ci appartiene. Soffriamo e perdiamo l'amore per la vita. 

A continuazione ti lascio un testo molto interessante che spero ti aiuterà ad aprirti alla possibilità di accettarti come sei, con tutti i tuoi difetti e doni e vivere cosi trasparente senza nascondere nulla, vivere in libertà senza che ti importi quello che pensano gli altri.

Ti assicuro sarai molto felice e vivrai in pace totale. Sii sempre te stesso, qui e ora, vive la tua vita come vuoi in libertà. Ti amo.

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"Ti sei reso conto che quando fingi, quando pretendi di essere quello che non sei sempre finisci scoprendosi l'inganno.

Questo succede perché l'energia che tratti di proiettare è falsa, debole, oscura e genera ripulsione invece di attrazione.

Se gli altri lo scoprono si allontanano di te e si è scoperto da te stesso senti colpa e ti ammali. Soltanto assumendo le tue responsabilità puoi guarire.

Mostrati integro con le tue fortezze e con le tue debolezze. Mostra l'unita del chiaro e lo oscuro che sei e fiorisci giacche dalla terra oscura sboccia un brillante fiore.

Scopri quello che sei, vedrai che è più facile vedere quello che è del tuo gradimento invece di vedere quello che non ti piace degli altri.

Man mano ti piaci qualcosa di una persona più avrai il potenziale di esso dentro di te. Se continui a criticare quello che vedi nell'altro, più nascosta stara questa caratteristica dentro di te.

Lascia che questi due volti della tua vita escano fuori, il chiaro e l'oscuro e scoprirai il potere di essere integro. Sarai ammirato per la tua trasparenza.

Il tuo doni, talento e abilita si rivelano sempre nella faceta positiva. Se vuoi che questa faceta positiva sia quella che occupi più tempo nella tua vita coltiva i tuoi doni, talenti e abilità. Entra nel campo della sincronia"

Grazie e tanti benedizioni. Ti amo. ricorda che non hai necessità di una maschera perché sei stato creato perfetto e sei bello, divino, perfetto, abbondanti e pieno!!

Sei un sole e sei luce!!Namastè. Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO.Google